Heutige Golfprofis sind echte Athleten und verbringen viel Zeit im Gym. Aber auch für Amateur-Golfspieler ist es sinnvoll, an ihrer Fitness zu arbeiten – allerdings muss man dafür nicht zwingend […]
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Schlagwort: Fitness
Beweglichkeitstraining im Winter für besseres Golf
Ein gezieltes Beweglichkeitstraining ist im Golf der beste Weg, um das Muskelgleichgewicht sicherzustellen und den Körper vor Verletzungen zu schützen. Die Muskeln bleiben auf diese Weise stark, flexibel und gesund. […]
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